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ZUM KENNENLERNEN
> KOSTENLOSE PROBESTUNDE <
Yoga
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wir praktizieren:
Asana (Körperübungen)
Atemachtsamkeit
Selbstwahrnehmung
Spüren
Entspannung
Meditation
Yoga Inspirationen
Komm am Freitag den 15.03.19
von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr zu Ninas Yoga
Ich freue mich auf Dich!
Girls Yoga
Yoga für Mädchen ab 11 Jahren
Durch Yoga lernst Du Dich
und Deinen Körper besser zu verstehen,
anzunehmen und zu mögen.
Es hilft Dir, mit Leistungsdruck umzugehen.
Vorallem zeigt Die Yoga auch,
wie Du Körper und Geist entspannen kannst.
Der ganze Körper wird gedehnt, gekräftigt
und dabei genial tief entspannt.
Im Girls Yoga praktizieren wir:
Körperübungen (Asanas)
und andere wichtige Yogatechniken wie;
Atemachtsamkeit (Pranayama)
Mantra Singen,
Entspannungsübungen
Meditation
Yoga Inspirationen
Ab Freitag den 15.03.2019
von 15.30 Uhr bis 17.00 Uhr
5 Einheiten / Kosten 60 Euro
BITTE MIT VORANMELDUNG!
Ich freue mich auf Dich!